Hyrox

Bij Movement Gym tillen we jouw training naar een hoger niveau als officiële HYROX-partner. HYROX is dé wereldwijde fitnessrace waarbij kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen samenkomen. Speciaal voor HYROX-liefhebbers bieden wij unieke HYROX-lessen aan, waarin je traint op functionele oefeningen zoals sled push, wall balls en roeien op dé apparatuur van Concept 2 – precies zoals in de officiële competitie.

Wij bieden onze HYROX-lessen aan op onze andere locatie, Movement Club (Amsterdamseweg 25), 5 minuten van Movement Gym vandaan. Op deze locatie hebben wij nog meer materiaal en mogelijkheden om een HYROX-race na te bootsen en je optimaal voor te bereiden.

Bij Movement Gym hebben wij inmiddels een compleet ingerichte HYROX-vloer met sleebaan, wallballs, sandbags, ski-erg en roeiers. Ook is hier ruime mogelijkheid tot het uitvoeren van farmers-carry en broad jump burpees.

Of je nu een doorgewinterde atleet bent of je eerste HYROX-uitdaging aangaat, onze lessen zijn ontworpen om je sterker, sneller en competitie-klaar te maken. Doe mee, verbeter je prestaties en beleef de HYROX-ervaring bij Movement Gym!

Bekijk onze Hyrox lessen

Hyrox Training

In deze unieke groepsles train je voor de populaire Hyrox-events of gewoon om fitter te worden. Een HYROX wedstrijd bestaat uit een combinatie van 8 kilometer hardlopen en het uitvoeren van 8 functionele krachtoefeningen. Het doel is om zo snel mogelijk de verschillende oefeningen uit te voeren.

Upgrade Your Hyrox

Ben je klaar om je Hyrox-prestaties naar een hoger niveau te tillen? In deze les ligt de focus op het verbeteren van techniek. We besteden extra veel aandacht aan de perfecte uitvoering van alle Hyrox-oefeningen, zodat je ze soepeler, krachtiger en efficiënter kunt uitvoeren.